Siamsouth.com ศิลปวัฒนธรรม ท่องเที่ยว ธรรมะ ภาคใต้
เพื่อชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ และประชาชนไทย

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
27 มิถุนายน, 2562, 16:07:27

   

ผู้เขียน หัวข้อ: กินพริกเพื่อสุขภาพ  (อ่าน 758 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้



หน้า: [1]
นภดล มณีวัต
ผู้ดูแลบ้าน
ผู้บัญชาการสูงสุด
*****


เพศ: ชาย
กระทู้: 19,915
สมาชิกลำดับที่ 2
คนจนผู้ยิ่งใหญ่


เว็บไซต์

| |

« เมื่อ: 14 กันยายน, 2556, 08:22:35 »

กินพริกเพื่อสุขภาพ

พริกประกอบไปด้วยวิตามินสำคัญ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็กซึ่งมีมากในพริกสดและพริกแห้ง มาดูกันว่าการกินพริกจะช่วยอะไรกับสุขภาพของเราได้บ้างนะ

พริก ช่วยขยายหลอดลม เพราะมีเคมีที่ช่วยขับเสมหะและเปิดคอให้โล่งขึ้น โดยเฉพาะคนที่เป็นภูมิแพ้

พริก ช่วยไล่เซลล์มะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย และมะเร็งผิวหนังกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วย เนื่องจากพริกช่วยล้างพิษ ให้กับร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมด้วย

พริก ช่วยลดไขมัน ป้องกันลิ่มเลือดจับตัว และช่วยคุมน้ำหนักเผาผลาญพลังงานได้ด้วย จากการศึกษาในอินเดีย พบว่าอาสาสมัครที่รับประทานพริกนั้น ให้ผลในการลดลิ่มเลือดอุดตันตามหลอดเลือดได้ อีกทั้งยังปลอดภัยจากสารพิษตกค้างไม่เหมือนกับการรับประทานยา และสามารถลดปวด ด้วยกรดเผ็ดที่เรียกว่า แคปไซซิน

สุดท้าย พริกช่วยเรียกน้ำย่อย ช่วยให้เจริญอาหาร การได้รับประทานรสเผ็ดจะช่วยให้กระตุ้นต่อมรับรสได้ดี และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โอ้โห...ถ้ากินพริกแล้วดีต่อร่างกายได้ขนาดนี้ ตั้งแต่วันนี้ไปจะกินเผ็ดให้มากขึ้น เริ่มต้นจากการกินพริกไทยหรือพริกหวานกันก่อนก็ได้ แค่พริกเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยดูแลสุขภาพของเราได้แล้ว อย่ากลัวที่จะกินเผ็ดกันเลย

http://th.openrice.com/bangkok/restaurant/article/detail.htm?article_id=1620
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า




หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป: